le matériel essentiel pour le GR20 :

Sac à dos 40L

Chaussures gore-tex et vibram

Bâtons de marche

Poche à eau (2,5L / 3L) ou gourdes (filtrantes de préférence)

Sac de couchage

Lampe frontale

Casquette

Lunettes de soleil classe 3 à 4

Tongs Carte / topo-guide / smartphone

Matelas gonflable

Oreiller gonflable

Tente légère

Repas lyophilisés

Coupe-vent (avec capuche)

Polaire

Pantalon convertible

Short

Tee-shirt thermique x2

Caleçon / legging thermique

Slips

Chaussettes

Serviette de bain

Trousse de secours

Crème solaire indice 50

Brosse à dent + dentifrice

Savon de Marseille (Corps, cheveux, lessive)

Paquets de mouchoirs 5 plis (servent aussi pour les WC)

Crème Antis-frottement (Akileïne Sport Nok)